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衡水坐月子：坐月子有哪些陋習(xí)
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懷孕時，身邊的長輩就會告訴你，要坐好月子，不然將來會落下一身病。但我們在媒體報道中，經(jīng)常會看到外國明星基本都不坐月子，生完照樣運(yùn)動逛街，不必整天呆在家里，還可以洗頭洗澡…… 衡水坐月子，坐月子有哪些陋習(xí)呢？下面衡水韻享詩安月子中心給大家總結(jié)了坐月子的陋習(xí)！ 其實(shí)，坐月子不是沒有憑據(jù)的陋習(xí)，坐月子雖然有不少陋習(xí)，但從醫(yī)學(xué)角度講，在很多方面都反映古人對于身體保養(yǎng)的智慧。 衡水坐月子：坐月子陋習(xí)一：不能洗澡和洗頭 古時候沒有熱水、空調(diào)、吹風(fēng)機(jī)等，月子期間洗澡、洗頭，容易著涼生病，再加上以前醫(yī)療資源不足，一旦出現(xiàn)疾病，不方便就醫(yī)。因此，會建議月子包著頭巾，穿厚衣服。 衡水坐月子：坐月子陋習(xí)二：多補(bǔ)充營養(yǎng) 媽媽在分娩時會失掉一部分血，消耗不少的精力，哺乳期也要分泌乳汁、哺育嬰兒，所以，產(chǎn)后補(bǔ)身體確實(shí)有必要。特別是在以前食物匱乏的年代，媽媽多吃些肉無可厚非。不過，現(xiàn)在食物豐富了，大魚大肉反而不健康，營養(yǎng)補(bǔ)充要比以前更講究。 衡水坐月子：多休息，不要太勞累 這條規(guī)矩也沒錯，因?yàn)楫a(chǎn)后過早從事體力活動，導(dǎo)致身體恢復(fù)不好，會落下病根。 以上就是衡水坐月子：坐月子有哪些陋習(xí)的總結(jié)，如果有任何問題，可以自己咨詢衡水韻享詩安！ 韻享一月，韻美一生！ 詩安用心，請您放心！ |